最近運動不足を感じている私
こんなものをポケットに入れています

歩数はもちろん消費カロリーも測れちゃう
つけてみて活動量の少なさにびっくり

これじゃ～おいしい物好きなだけ食べていたら
恐ろしいことになりますね

ウォーキング、ストレッチ　頑張ります